Comme je le disais dans un précédent article, les psy ne sont pas tous les mêmes.
Alors devriez-vous vous adresser à moi plutôt qu’à un autre ? Bonne question !
En préparant cet article, je me suis demandée, du coup, ce qu’était un bon psy… Et j’en ai déduit : un bon psy est un psy qui d’abord vous correspond !
Alors est-ce que je suis une bonne psy ? Ça, seuls mes patients pourront le dire (lire leurs avis ici).
Mais ce que je peux faire, pour vous qui ne me connaissez pas encore : c’est vous donner les raisons pour lesquelles vous pourriez me consulter… Et alors, je serai peut-être la psy qui vous correspond !
1. Pour mon champ d’intervention
Comme je le disais, les psy ne sont pas tous les mêmes… Et même si vous avez choisi d’aller voir un psychologue, il en reste que chacun se distingue de par sa spécialisation, son champ d’intervention, etc.
En ce qui me concerne, je vais particulièrement m’adresser aux ADOLESCENTS et aux JEUNES ADULTES (entre 12 et 30 ans environ) en fragilité psychique et en demande de soutien et/ou d’accompagnement thérapeutique.
Ma pratique de psychologue s’appuie sur une solide formation, ainsi que sur 12 années d’expérience professionnelle en associations et collectivités entre 2005 et 2017 (année durant laquelle j’ai démarré mon activité libérale). Elle est également nourrie par une mise à jour régulière de mes connaissances dans le champ de la psychologie et du bien-être psychique. J’y apporte enfin un engagement personnel fondé sur des convictions fortes, ainsi qu’une approche curieuse, engagée et enthousiaste de la pratique.
J’accorde une place importante à une approche intégrative, attentive à la personne dans sa globalité et à la singularité de chaque parcours. L’accompagnement psychologique permet ainsi d’explorer les difficultés sous différents angles de compréhension. Dans cette dynamique, la relation thérapeutique occupe une place essentielle : elle constitue le socle du travail psychologique.
2. Pour mon éthique, ma philosophie
A mon sens, ce qui fait le professionnel, c’est un ensemble de compétences acquises (formations et expériences) lui conférant des qualités professionnelles ; mais aussi : l’être humain incarnant ce professionnel.
C’est l’association des deux qui définit son identité.
Pour ma part, cela commence par des règles évidentes en psychologie : vous proposer une posture bienveillante, sans jugement ni fausses croyances, ainsi que des qualités qui me sont propres : authenticité, respect, confiance et empathie entre autres, pour accompagner les Hommes de demain dans les meilleures conditions.
Une démarche psy est un chemin sur lequel nous avançons ensemble. L’un sans l’autre, ce n’est pas possible. En cela, deux points me semble importants :
– La transparence : le psy n’est ni voyant, ni tout puissant
Il a des compétences reconnues lui permettant de comprendre, soulever des hypothèses et résoudre des situations de déséquilibre psychique chez ses patients. Mais, aussi compétent soit-il, il ne peut pas tout savoir. Prétendre l’inverse serait mensonge.
De fait, compte tenu de nos échanges en entretien, je vous promets de faire le nécessaire pour vous apporter un retour constructif, et lors d’éléments inconnus : de chercher et/ou réorienter si mes compétences n’étaient pas adéquates ou insuffisantes.
– Le feeling : la rencontre psy est une rencontre entre deux êtres humains
Quelles que soient les compétences du professionnel, cette question de feeling est très importante pour permettre la bonne continuation des séances. Se sentir à l’aise avec son psy ou non, est une posture très individuelle ; le même psy pourra recevoir les appréciations des uns et non des autres. C’est tout à fait normal.
L’essentiel, surtout, est d’écouter votre ressenti pour trouver celui ou celle avec qui vous vous sentirez en confiance.
3. Pour des raisons pratiques
Il n’est jamais évident de faire cette démarche : aller voir un psy. Alors, juste un petit coup de pouce peut s’avérer déterminant pour se lancer plus facilement.
C’est pour cela qu’en créant mon activité, j’ai choisi de proposer un accompagnement exclusivement en ligne. Vous ne vous déplacez pas jusqu’au cabinet, nous nous retrouvons en visio là où vous êtes !
À travers cette approche, je souhaite vous offrir un cadre garantissant le sérieux de mon accompagnement, la confidentialité de nos échanges et la sécurité des paiements ; tout en permettant un accès rapide et facilité à l’accompagnement psychologique. La consultation en ligne crée les conditions d’une vraie rencontre malgré la distance. Elle favorise une communication directe qui nous permet de travailler ensemble dans un environnement qui est familier et de faciliter l’accès à un suivi psychologique.
Alors suis-je la psy qui vous correspond ? A vous de voir !
Je pense aussi qu’au delà de cet article, que j’ai surtout écrit comme une base de réflexion, un 1er contact téléphonique peut vous aider à vous lancer. Alors n’hésitez pas, contactez-moi.
Je continue sur le principe de vous proposer un petit bonus en fin d’article, celui-ci est d’actualité… Merci de m’avoir lue et surtout :
Osez dire Bonjour Demain, prenez soin de vous et à bientôt pour un prochain article…
BONUS
Livre | LE SEL DE LA VIE
Hommage à son auteure : Françoise Héritier, célèbre anthropologue française, qui nous a quitté hier.
Un petit livre sans prétention mais qui (re)donne le goût des autres, des sens et des choses.
Il m’a été offert il y a quelques années. Partage d’un belle philosophie… A (re)découvrir sans modération.
