Je propose le suivi psychologique aux ADOLESCENTS et aux JEUNES ADULTES (entre 12 et 30 ans environ) en fragilité psychique et en demande d’accompagnement.

Vous êtes parent d’un.e adolescent.e ?

→ de 12 à 17/18 ans : période marquée par la puberté, la construction identitaire, l’autonomisation vis-à-vis des parents…

L’adolescence est une période de mutation entre position d’enfant et d’adulte en devenir. Les bouleversements sont nombreux. Les questionnements et les incertitudes peuvent être source d’angoisses, d’anxiété. Les adolescents tentent de s’ajuster et de trouver leurs solutions à travers des comportements, des activités qui peuvent parfois inquiéter leur entourage.

Vous êtes un.e jeune adulte ?

→ de 18 à 30 ans : phase dite d’“émergence adulte” : études, entrée dans la vie professionnelle, relations amoureuses plus stables, séparation psychique de la famille…

Les raisons de faire appel à un psychologue sont nombreuses et toutes légitimes. La thérapie vous permettra de trouver et relancer vos capacités d’adaptation et de dépasser la crise que vous traversez. L’objectif : rétablir une relation équilibrée et harmonieuse avec vous-même, donner du sens à votre vie et construire un projet pour le futur…

Toute inquiétude peut nécessiter au moins une rencontre, sans qu’il n’y ait pour autant d’engagement pour la suite.

DANS QUEL CAS CONSULTER ?

Troubles émotionnels stress, anxiété, dépression, humeurs changeantes, sentiment d’isolement, sentiment de tristesse, de colère, de peur, impulsivité | Estime de soi et identité exploration de l’identité, confiance en soi, affirmation de soi | Épisode de vie difficile divorce, changement d’école, de travail, deuil, déménagement, maladie | Difficultés relationnelles dans les relations amoureuses, familiales ou amicales, isolement | Harcèlement | Question identitaire sexuelle (homosexualité/bisexualité/asexualité), sexuée (transidentité/non-binarité/intersexualité)| Troubles du comportement violence, opposition, retrait social | Dépendance ou comportements à risque alcool, drogue, jeux, nourriture, sexualité | Troubles du sommeil | Troubles du comportement alimentaire | Troubles de l’attachement peur de l’engagement, dépendance affective | Passage à l’acte violence, agressivité, auto-mutilation, idées noires | Difficultés scolaires ou professionnelles manque de motivation, problèmes d’hyperactivité, problèmes de concentration, intégration | Transition difficile transition vers l’âge adulte, début ou fin d’études supérieures, recherche d’emploi | Développement personnel recherche de sens, épanouissement | Autonomie et prise de décision… (liste non exhaustive)


FRÉQUENCE ET DURÉE Ponctuellement ou plus régulièrement, nous nous rencontrons à un rythme que nous définissons ensemble (tous les 7, 10, 15 ou 30 jours).

La durée d’un accompagnement est très variable.

Une première rencontre permettra d’exposer la situation. Dans le cas d’un jeune adulte majeur, la présence des parents n’est pas nécessaire, il peut faire la démarche de rencontre seul. S’en suivra, selon les hypothèses émises lors de cette première rencontre, un ensemble de rendez-vous visant à accompagner adolescent ou jeune adulte dans une perspective d’épanouissement psychique.

L’accompagnement thérapeutique a pour but d’approfondir la problématique qui vous amène à me consulter. Mais aussi, d’explorer votre parcours, d’apprendre à mieux vous connaître et vous comprendre et de vous apporter un soutien émotionnel et/ou un accompagnement dans la réflexion. Nous faisons un travail psychologique actif sur vous-même accompagné et guidé, au travers de questionnaires, d’exercices mais surtout d’échanges libres et de réflexions ensemble.

La consultation en ligne crée les conditions d’une vraie rencontre malgré la distance. Elle favorise une communication directe qui nous permet de travailler ensemble dans un environnement qui est familier et de faciliter l’accès à un suivi psychologique.

Des échanges par téléphone peuvent ponctuellement s’ajouter entre les séances pour compléter le travail fait ensemble.


Horaires de consultation : du lundi au jeudi 09:00-19:00